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虾仁青豆炒小虎皮蛋


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标签:  更新日期:2010-05-06

  食谱原料

  青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油

  调料:盐、酱油、鸡精少许

  制作方法

  1、青豆一份准备好!

  2、虾仁一份处理干净!

  3、鹌鹑蛋若干,煮熟去皮!

  4、锅里下油(不需太多)把蛋煎成金黄色!

  5、锅里少许油,下葱花爆香,下虾仁翻炒至略微变色!

  6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒,加少许酱油,鸡精,盐收开汤出锅!

  适用人群

  3岁以上宝宝

  健康提示

  有蛋、有虾、还有菜,营养比较全面,且没有加太多的调料,保证了食物的纯净,对于宝宝的肠胃比较温和!

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