热门:儿歌童谣  摇篮曲
  • 喜羊羊和灰太狼
  • 巧虎
  • 熊出没
  • 朵拉
  • 米老鼠和唐老鸭
  • 奥特曼
  • 智慧树
  • 猫和老鼠
  • 海绵宝宝
  • 蜘蛛侠
  • 哆啦A梦
  • 英蕊幼儿英语
  • 天线宝宝
  • 蓝猫
  • 三字经
  • 虹猫蓝兔
  • 小熊维尼
  • 芭比
  • 星际宝贝
  • 蜡笔小新
  • 白雪公主
  • 灰姑娘
  • 圣诞节
  • 新年儿歌
宝宝乐园

两款蔬菜汤催奶效果极佳


加入收藏  
标签:  更新日期:2011-05-20

  新妈妈多吃鲫鱼和猪蹄可以催奶,这些相对来说都是比较油腻的东西,多吃几顿,新妈妈可能就没胃口了。殊不知,清清爽爽的蔬菜汤也有极佳的发奶作用。下面再推荐两款给新妈妈们。

  原味时蔬汤

  原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。

  所需原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹,每次选择4种以上即可。

  制作方法:把各种蔬菜放入锅内,加入适量清水,煮烂后取汤水饮用。

  花生莲藕汤

  所需原料:莲藕250g,花生100g,红枣 10个。

  制作方法:

  1.将莲藕节洗净,切成小块;花生、红枣(去 核)洗净。

  2.把全部用料一起放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮3小时。

  3.加入适量调料即可。文/潘昕

  • 金龟子陪你过大年
  • 胎教音乐
  • 低幼儿歌精选
  • 365夜童话故事
  • 冬天儿歌
  • 巧虎儿歌专辑
宝宝吧APP
宝宝吧动画盒下载
关于我们 | 联系我们 | 网站合作 | 网站导航 | 意见反馈 | 友情链接 |RSS订阅 |
Power by baobao88.com Copyright 2007-2019 浙ICP备08016443号-6
宝宝吧 - 听儿歌、听故事、玩游戏、学知识,宝宝的乐园,家长的最爱!