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金喜善产后科学健康减肥对策


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标签:  更新日期:2009-12-15

  拒绝肥胖!产后减肥计划

  经历过怀孕分娩,身体的辛苦虽然可以忍受,但失去原本苗条的身材可是绝对不能忍受的哦。这就是现代女性的矛盾心理。中医认为,肥胖是由于肾虚脾虚,体内水湿堆积过多而引起的。尤其在怀孕分娩过程中,大多数准妈妈的状态是,很少运动而营养摄入增多,体内垃圾增加但排出机能相对下降,因此产后肥胖在所难免。为了解决肥胖问题,有的人偶尔会进行节食,但这种方法不但没有效果而且还很危险呢。仔细分析与产后肥胖一起出现的诸多症状,重新找回健康的减肥方法才是最好的方法哦。

金喜善产后科学健康减肥对策

  伴有高血压及便秘症状,腹部脂肪堆积的腹部肥胖型

  防风通圣散系列处方:可以降低内热,清除体内垃圾,从而减轻体重。

  怕冷、多汗、关节浮肿的软绵绵肥胖型

  防风黄芪汤系列处方:将能够补充体力的黄芪和防己配合使用,吸收体内水分的效果会增强。不仅可以减少出汗、治疗关节肿痛,同时还能达到减肥的效果哦。

  上火并伴有脸部皮肤问题、手脚冰凉、月经不调等症状的肥胖

  桂枝茯苓丸系列处方:化解小腹淤血,帮助全身循环顺畅,还可以减肥。

  属于本身骨架大的健康肥胖型

  薏苡仁汤系列处方:薏仁能够使体内过多的水分和垃圾排出,并可以减轻食欲,还能基本补充身体必要的营养成分,是最常用的减肥处方。

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