【生活保健篇 Health】
Q除了束腹带之外，有无其他替代方式具有固定伤口的功能？
A王丽玲表示，有时妈咪在还来不及使用束腹带的时候，或者部分妈咪不想使用束腹带，偏偏有咳嗽、急着上厕所、翻身等突发性动作需要时，可以应先用两只手扶住伤口，亦可发挥一定的固定功能，避免伤口受到太大牵扯。
妈妈产后身体尚未复原时，虽然需要活动，但不宜动得太厉害，初期还是要多休息。动作方面，除了固定伤口之外，下床、活动时尽量不要用到腹部肌肉，而可改用四肢、臀部的力量来协助翻身等，以免拉扯伤口造成疼痛。此外，会拉扯到伤口造成疼痛。此外，会拉扯到伤口的运动，如仰卧起坐等，产后初期不且进行，即使有使用束腹带，蹲姿也最好待1～2周后再进行。
