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喂母乳可有效预防乳腺癌


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标签:  更新日期:2008-12-25

        现在的年轻女性,好多都认为哺乳会影响身材,其实恰恰相反,喂母乳可塑造良好身材,又可预防乳腺疾病。

       “女性30岁以前生育、哺乳对乳房保健是比较好的,可有效预防乳腺疾病。”昨天,广东省中医院乳腺专科刘晓雁医生做客本报“名医养生在线”栏目,从中医角度为网友解答乳腺保健问题。

  有网友问,她未生小孩时两边乳房都增生,生完小孩后只有左边增生。刘晓雁说,怀孕和哺乳确实是让乳房复原的良好时机。现时她的饮食调理可多吃水果蔬菜、五谷杂粮,尽量少吃高脂肪、高蛋白的食物及海鲜等发物,多做扩胸运动,对于局部循环有一定好处。刘晓雁还说,门诊发现10个女性中就有5人乳腺增生,但乳腺增生恶变成乳腺癌的几率并不是很高,女性可在月经来后第7~10天,自我检查乳房是否有硬块,发现问题及早就医。

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