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坐月子能吹空调吗


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标签:  更新日期:2011-08-05

  最后,连一向支持我的妈妈居然也和他们一个鼻孔出气。

  结果:家人集体让步了,妈妈还不忘挖苦我:“月子里想吃别的门儿都没有,月子餐再难吃你也得吃,谁让你非吃不可的。”

  小路 28岁

  吵架只为争取洗头权

  问题:家里的老人在我生产之前就反复告诫月子里不能洗头洗澡。我只要一跟婆婆妈妈说这些,她们就联合起来给我洗脑。

  结果:我每天都在为这事烦恼,好几次都和她们吵起来了,她们大概怕我心情不好,最后让了步。月子里,我洗头5次,洗澡3次,和婆婆妈妈吵架不下10次,每当我这么说,朋友们都把这当笑话来听。

  小丸子妈

  月子里,我最大

  问题:为了催奶,我妈使劲喂我吃,可是等到孩子吃上了初乳我就“抵制”了,惟恐月子里吃成“肥猪”,气得我妈直发牢骚。

  结果:现在想来,这是我最辜负我妈好心的一件事。月子里,我虽然少不了与家人有争执,但是他们看到我高高兴兴,看到孩子健康活泼,也就顺着我不计较太多了。据《新闻晨报》

  这些是误区

  误区一:产后多喝鸡汤

  专家纠正:产后特别是剖腹产后,新妈妈的胃肠道功能还未恢复,不能吃太多油腻的食物,极易造成消化不适。

  误区二:产后吃桂圆红枣

  专家纠正:桂圆、红枣、红糖是活血的食物,吃了不但不能补血,反而会增加出血量。乔宠介绍,过去医疗条件不好的情况下,产后喝红糖水是为了增大出血量排出体内淤结血块。现代医疗条件下,不需要增大出血量排出血块,尤其是剖腹产的产妇,更不能多喝红糖水、吃桂圆红枣。

  误区三:不能洗头洗澡

  专家纠正:洗头洗澡没有严格的时间要求,视个人体质而定。产妇分娩时要出大汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入。

  误区四:越晚下床越好

  专家纠正:很多过晚下床的剖腹产产妇,容易出现疼痛现象。这是因为伤口处会分泌一种黏性蛋白,容易造成脏器的粘连,再活动时就会十分疼痛。对于顺产产妇来说,尽早下床是为了恢复膀胱功能,尽快排尿。一般24小时左右,产妇就应该下床活动。  本报记者 杜梦雅

  这些需斟酌

  门窗并非要紧闭

  不少人以为产妇怕风,风是“产后风”(指产褥热)的祸首,因而将产妇房屋的门窗紧闭,产妇则裹头扎腿,严防风袭。

  实际上,产妇应尽量避免被风直吹,但房间却不应该不通风,特别是夏日里门窗紧闭,裹头扎腿,还会引起产妇中暑,实不可取。

  汤比肉有营养

  产褥期应该适当喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤,以利于泌乳,但同时也要吃些肉类。肉比汤的营养要丰富得多,那种“汤比肉更有营养”的说法是不完全正确的。  据《中国中医药报》

  (记者 杜梦雅)

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