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新妈妈乳房护理12个解答


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标签:  更新日期:2010-01-17

  产后,乳房变得非常丰满、且有了乳汁,很多妈妈都会面临着一系列的乳房问题:比如,如何清洁,如何自检,以及如何防止乳汁渗漏等。

  1、产后乳房如何清洁?

  每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房,避免使用碱性香皂。

  小心地照顾您的乳房,切勿用毛巾用力擦拭,小心拍干即可。

  穿胸罩之前最好先让乳房自然干,每次哺乳前应记得洗手以预防感染。

  2、怀孕及哺乳期,如何自检?

  怀孕或哺乳时因乳房胀大,常常容易忽略乳房病变,其实这个时候乳房患病的危险性并不低,因此怀孕或哺乳期间,乳房检查仍有必要。专家提醒,怀孕或哺乳期妇女也应该定期自我检查,尤其怀孕期间,因受内分泌影响,某些乳房肿瘤可能变大,特别是腺瘤,会给妈妈造成心理上的焦虑,需要作进一步检查确诊。与繁杂的医院检查不同的是,日常生活中的自我检查显得快速而简单。

  3、为什么会乳管阻塞?

  刚哺乳的头几周,可能发生乳管阻塞的情况。原因很可能是胀奶,胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳管堵住了,乳房会变得沉重,同时皮肤发红。

  使乳管通畅的办法是用胀奶的那一侧乳房哺乳,喂奶时由疼痛处的上方朝乳头的方向按摩也可以缓解,如果乳房还未通畅的话,不应再用此侧的乳房哺乳,需立即就医。

  专家建议

  如果乳罩不合适,乳头在乳罩的压迫下,容易致使乳头和乳罩之间摩擦加剧,造成乳管堵塞,会引起奶水少或无奶的现象。所以一定要选对乳罩。同时注意保持乳罩和乳房的干净,尽量不要使用充满香气的肥皂和化妆水来清洁乳房。

  4、胀奶怎么办?

  产后3-4天左右,乳房中会充满乳汁,乳房变大变重,变得柔软而且温暖,此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天,但非常不舒服。舒解胀奶的办法是用吸奶器人工挤奶或给宝宝喂食(哺喂前应先挤掉一些,好让宝宝能更好的吮吸乳房)。此外,热敷或轻缓地按摩都可以缓解疼痛。

  5、乳头疼痛怎么办?

  开始哺乳时,宝宝吸食的前几分钟,乳房感觉有点儿疼痛,这种疼痛是正常的,几天后就会消失。但如果乳头持续疼痛,您就需要去看专科医生了。

  6、乳头龟裂怎么办?

  哺乳时,宝宝不正确的吮吸乳房,都可能造成乳头疼痛及龟裂。只有在开始和结束哺乳时都小心地处理,才可避免;若已经发生疼痛或龟裂时,喂食前后也必须小心处理好,让乳头能尽快康复。

  7、有必要使用乳头套吗?

  为保护疼痛的乳头,可以使用乳头套。哺乳时将乳头套套在乳头上,让宝宝通过套子吸奶。将您的手置于乳房与肋骨间,轻轻的向上挤,以便将乳头置于乳头套间,这个方法可以让宝宝的口中完全吸入乳头,并避免疼痛的乳头受伤。宝宝很快便会适应乳头套的感觉和味道。

  8、如何防止乳汁渗漏?

  如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话,应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。

  9、我得的是乳腺炎吗?

  乳腺炎最初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿,有时还出现以下症状:包括发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐。如果您怀疑自己患上乳腺炎,应立即就医。如果治疗妥当,乳腺炎可在1周左右治愈。由于乳腺炎只感染乳房组织,与乳汁无关,因此不会传染给宝宝。

  10、乳房充血怎么办?

  乳房充血可在产后乳腺刚开始分泌乳汁的24一72小时发生,也有可能发生在给孩子断奶的过程中。乳腺充血会使乳部胀满、肿大,双乳触痛。这时候应采用优质哺乳期专用胸罩,并且用冰块冷敷,几天之后就能消肿。随着乳汁分泌正常,乳房会变软。

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