宝宝补钙是饭前好还是饭后好？

网友提问：我宝宝6个半月了,给他买的葡萄糖酸钙,是饭前吃好还是饭后吃好呢?还有6个月的宝宝能吃鱼汤之类的?

专业回答：对宝宝来说补充矿物质都容易刺激宝宝肠胃，所以为了减少刺激，应该安排在两餐之间。避开饥饿和饱涨时。补钙最好的时机是夜里临睡之前，因为人体血钙浓度最低在夜间。此时身体吸收最好。不用担心钙沉积。

可以喝鱼汤了，不过不要放很多的盐和味精。