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断奶后吃配方奶还是牛奶好?


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标签:  更新日期:2009-04-09
配方奶 还是牛奶

  有些妈妈母乳不足,宝宝可能从2~3个月时就开始靠配方奶来弥补。而母乳充足的宝宝从第6个月开始,也要用适合月龄的配方奶或辅食来补充营养,因为母乳的营养已不能完全满足6个月以上宝宝生长发育的需要。毕竟,配方奶的营养成分及比例比其他食物更适合宝宝身体的成长发育。

  但为什么要用配方奶来代替母乳,而不是牛奶呢?

  牛奶

  牛奶目前被认为是蛋白质、铁和钙的基本来源,但它也有不完美的地方,因为牛奶中富含的矿物质可能会加重宝宝的代谢负担,另外,它还会引起镁的缺乏。

  牛奶会使有些宝宝产生过敏反应,如腹泻、呕吐、湿疹等症状。所以如果妈妈母乳不足时,就要用配方奶来代替母乳。

  配方奶

  配方奶粉是一种以牛奶或者大豆蛋白质为主要原料,按照母乳中含有的各种营养素成分标准,调整营养素含量,添加了许多人体必须脂肪酸、矿物质、维生素等的一种婴儿食品。

  配方奶粉中减少了牛奶中的部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去了大部分饱和脂肪酸,加入了植物油(主要含不饱和脂肪酸)、 DHA(二十二碳六烯酸,俗称脑黄金)、AA(花生四烯酸);配方奶粉中还加入了乳糖,含糖量接近母乳;降低了矿物质含量,以减轻宝宝肾脏负担;另外还添加了维生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近于母乳。

  这个阶段的宝宝,每天喝1~2次配方奶就足够了,可以在任意时间段添加,量的多少要根据妈妈的乳汁多少、食物添加比例和宝宝的饭量来定。

  小贴士:

  酸奶是牛奶经乳酸菌发酵后的一种奶,营养成分与牛奶相同,但发酵后蛋白质、糖经过一定程度的酵解,更容易被消化吸收,口味也很好,而且含有一定量的益生菌,1岁后的宝宝可以适当饮用。

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