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6-7个月宝宝一天饮食安排表


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标签:  更新日期:2010-05-04

给6-7个月宝宝吃什么食物

  这个时期宝宝主要需要的营养

  6~7个月期间,宝宝的主要营养来源还是母乳或是配方奶,同时添加辅食。宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或配方奶以外的其他食品有了自然的需求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。这个时期有的宝宝会缺乏维生素K,这是由于单纯的母乳喂养,而没有及时添加辅食。同时也要及时补充含铁丰富的饮食,如猪肝、鸡蛋、猪血等,由于胎儿期从母体得到的储备铁已消耗殆尽,饮食中得到铁质也较少,很容易发生营养性缺铁性贫血,尤其是慢性的腹泻病更容易发生。这个时期的宝宝仍需母乳喂养,因此母亲必须注意多吃含铁丰富的食物。对有腹泻的宝宝,及时控制腹泻也极为重要。

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