秋冬时节，人体易受到冷空气侵袭，胃也格外容易受凉，诱发胃病，尤其是对于小宝宝们来说，更应注意这个问题。如果这时能够有意识地选择一些暖胃食品，就可以达到养胃暖胃的目的了。在这里推荐一款含有暖胃食物的粥--玉米萝卜丁粥。
食谱原料：
大米100克，糯米50克，玉米粒50克，胡萝卜丁少许。
玉米萝卜丁粥
制作方法：
1、 按2：1的比例分量洗净大米与糯米，加适量清水烧煮;
2、 煮开后，在白粥中倒入玉米粒、胡萝卜丁，小火熬制半小时;
3、熬制好后，把粥倒入保温盒中，焖1小时左右，米粒更加香糯可口，玉米与胡萝卜也变得更加酥绵。
适用人群：
9个月以上宝宝
健康提示：
胡萝卜是“暖胃四宝”之一，能增强脾胃抵抗力。此外，玉米与胡萝卜均具有很高的营养价值，适合给宝宝补充维生素。
