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孕妈妈安胎喝两汤


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标签:  更新日期:2009-06-17
核桃鸡蛋汤

  材料  核桃6个、鸡蛋2个。

  调料  盐、植物油各适量。

  做法

  1. 将核桃连壳放入清水里洗净,加半碗清水,放入搅拌机里搅烂,备用。

  2. 锅置火上,加清水适量,放入核桃煮半小时,去渣取汁,备用。

  3. 将核桃汁重置于锅里,打入鸡蛋拌匀,大火煮沸,点入植物油、盐调味即可。

  温馨小提示

  这是一道补肾,安胎的汤品,适合妊娠胎动不安,阵发性大腹抽搐者食之。每日1次,连服数日,症状即可停止。

  蛋黄莲子汤

  材料  莲子15克、鸡蛋1个(取蛋黄)、红枣20克、大米适量。

  调料  冰糖适量。

  做法

  1. 莲子、红枣、大米分别洗净,放入锅中加水,大火煮沸后转小火煮约20分钟,加冰糖调味。

  2. 将蛋黄放入莲子汤中煮熟即可。

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