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孕吐反应喝姜汁牛奶效果好


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标签:  更新日期:2009-03-25
姜汁牛奶对孕吐的妈妈很有好处哦,试试吧!  

  姜汁牛奶

  工艺:煮

  口味:清香味

  类别:孕妇食谱 呕吐调理

  主料:牛奶200克 姜汁10克

  调料:白砂糖20克 各适量

  制作工艺

  将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸后即可。

  食用方法

  温热服,每日2次。

  健康提示

  1. 益胃,降逆,止呕。

  2. 适用于妊娠呕吐不能进食者。

  食谱营养

  牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。

  牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经;具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。

  食谱相克

  牛奶:牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒。

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