7-9个月宝宝吃的鱼：木瓜炖鱼

食谱原料
　　木瓜半个，鲫鱼一条，水4碗，盐少许
制作方法
　　1、将洗净的木瓜切块放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖半小时;
　　2、鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
适用人群
　　7个月以上宝宝
健康提示
　　木瓜和鲫鱼都含有丰富的维生素和蛋白质，对宝宝的成长大有好处。