冬季宝宝止咳食疗：川贝甜梨

　　原料：川贝母末3克，冰糖9克，大甜梨1个。

　　制法：　1.大甜梨一个，剖开后去核。

　　2.将川贝母末和冰糖放入梨内上锅蒸熟内服。

　　此款特点：清热止咳，润肺消痰。

　　适合年龄：4个月以上辅食添加宝宝。

　　营养价值：川贝苦、甘，有润肺化痰，清热散结的功效，常用于咳嗽与哮喘。梨鲜嫩多汁，酸甜适口，素有“天然矿泉水”之称。有生津润燥，清热化痰之功效，适用于伤津烦渴，热咳痰热、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良之症。

　　文/茱莲     专家指导：南京中医药大学副教授稷下