现在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所说的早破水。正常情况下只有当宫缩真正开始，宫颈不断扩张，包裹在胎儿和羊水外面的卵膜才会在不断增加的压力下破裂，流出大量羊水，胎儿也将随之降生。提前破水是指还未真正开始分娩，胎膜就破了，阴道中的细菌会侵入子宫，给胎儿带来危险。
●母体变化
子宫底高度 31～35厘米。
羊水量 600～800毫升。
第37～38周 ①常会尿急，或觉得尿不干净。②有更多乳汁从乳头溢出，表示身体已为哺乳作好准备。③子宫下降，对胃的压迫减轻，胸口、上腹较舒服，呼吸也变得轻松些。
第39～40周 ①不规则阵痛、浮肿、静脉曲张及痔疮等，在分娩前更加明显。②子宫颈及阴道变软以利扩张。
●总结
腹中胎儿的变化 胎儿的内脏器官已经完全成熟，进入孕妇的骨盆，胎动不像以前那样活跃。
准妈妈身体的变化 是期待与不安的交替时期，可能会出现腰痛、脚跟疼痛等不适症状。宫高增加到30～35厘米，时常会感到尿频或尿不净。如果感觉到阵痛，不要紧张，注意放松。
