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准爸爸必知的陪产分娩知识


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标签:  更新日期:2011-09-09

  6.轻按腰部减痛

  准爸爸可以握拳,以手指背面轻压产妇的背部,可以有效地舒缓疼痛感。

  引起阵痛的3要素

  要素1. 子宫收缩的疼痛

  子宫由肌肉组成,在阵痛间歇的过程中会变得松驰,当一波波的阵痛来临时,子宫会变得紧绷。

  要素2. 胎儿压迫骨盆的神经和骨骼的疼痛

  胎儿降到产道时,腰、臀以及大腿等部位,会开始逐一产生疼痛感。

  要素3. 胎儿通过产道时的牵引性疼痛

  子宫口、产道以及会阴等的柔软度都有其伸展的极限,当其组织与皮肤受到胎儿下降的牵引时,会格外疼痛。

  产程第2期 娩出期

  当子宫颈口接近全开时,就要准备进入娩出期的阶段。产妇身旁最好有另一半陪产,给予足够的心理支持,分散产妇的注意力,协助产妇正确用力。

  娩出期可做的4件事

  产程进入第2阶段时,子宫颈口已经全开,产妇可以配合阵痛的频率,跟随护理人员的指导,使力生产。

  正确使力3重点

  重点1. 脸部

  收缩下巴,尽量放松脸部的肌肉,阵痛开始时,应睁开眼睛看着肚脐,收缩下巴将嘴巴紧闭。由于脸部用力无法有效帮助胎儿娩出,因此要尽量避免咬紧牙根或皱眉头。

  重点2. 背部

  背部与腰部要紧靠着分娩台,使力时,手要紧握着卧把或握杆,手臂和肩膀尽量放松,将力量传到下半身。

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