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分娩进行时准妈妈该如何配合


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标签:  更新日期:2014-03-06

  当阵痛变得慢慢规律,间隔的时间也慢慢地变短。分娩就要来了。到了医院,准妈妈会经历怎样的过程?需要做那些努力?如何运用呼吸法进行配合?这里我们把进入产程后的事情一件件说给你听,让你提前做好准备。

  当最初的阵痛开始变得有规律了,差不多每5-10分钟一次,或者出现破水或是见红的现象,准妈妈就可以准备去医院了。

  分娩的第一个阶段:宫颈扩张期

  需要经历的时间:10-12个小时/初产妇

  你的身体变化:

  1、子宫颈开始慢慢变软,子宫口缓缓张开。子宫开始自动收缩,并不断加大子宫内的压力,挤压子宫口,使子宫颈张大,以便胎儿慢慢地通过子宫颈, 滑出子宫口,进入产道。这个过程比较缓慢,子宫口最初会打开1厘米左右,然后会停止一段时间,这段时间的长短因人而异,准妈妈一定要有信心,不要着急。然 后子宫口会以每次2~3厘米的速度缓慢地张开,最后达到10厘米左右,也就是胎儿的头部能够通过的大小。

  2、阵痛也会经历三个阶段:

  (1)宫口开到1~2厘米。阵痛的间隔时间为6~7分钟,每次持续的时间为20秒左右。

  (2) 宫口开到4~5厘米。阵痛的间隔时间为4~5分钟,每次持续的时间为30秒左右。

  (3) 宫口开到7~10厘米。阵痛的间隔时间为3~4分钟,每次持续的时间为40秒左右。

  你的宝宝在做什么?

  不要以为宝宝在妈妈的肚子里只是被动地等待被推出来,Ta可是个小勇士,等待了将近10个月,Ta已经完全准备好了。

  头位的宝宝这时候会将下颌向身体方向收紧,聚拢肩膀,蜷起身子,就像一个即将奔赴马拉松赛场的运动员。

  1.两次转身:开始!跑!听到妈妈的信号,宝宝开始启程了。与大多数人的想象不同, Ta并不是义无反顾地向下使劲。Ta很聪明,会先衡量一下自己的大脑袋和妈妈骨盆的大小,看看自己能不能顺利通过。哦,好象不行哦!那就先来个转身吧!宝 宝最初是面向侧面的,当Ta的头进入骨盆时完成第一次转身,当Ta的头到达骨盆底部的时候,Ta会慢慢地转向面朝妈妈背部的方向,完成第二个转身动作。

  医生和护士会怎样帮助你?

  2.问诊:你住进医院后,首先会有医生来给你做检查,询问你开始阵痛的时间、阵痛的间隔、你感觉如何?

  3.内诊:然后医生会为你进行妇科检查,看看宫口张开的程度,产道的柔软度,有没有破水等。在接下来的一段时间,医生会不断地进行类似的周期性的检查,以便判断分娩是否进展顺利。

  4.胎心监护:如果有需要,会在准妈妈的肚子上绑上胎心监护仪,以便随时监测胎儿的情况,一有问题,马上处理。

  5.上产床:宫口开到4指左右,医生就会安排你进入产房了。

  6.灌肠:因为肠道中如果有粪便会影响分娩的进程,所以,护士会帮助准妈妈排空肠道。

  7.有可能会注射催产素:如果准妈妈的阵痛变得微弱,或者宫口打开的过程停滞不前,医生会根据情况给准妈妈注射催产素。

  你该如何配合?

  8.不要盲目用力。如果需要你用力配合,医生会告诉你的。千万不要自己盲目地用力,因为,当宝宝蜷缩身体准备通过骨盆口进入产道时,如果你用力不当,会让宝宝偏离,找不到出口。你可以不要给宝宝人为地设置障碍哦!

  9.配合呼吸。这个阶段应该以腹式呼吸为主。吸气,腹部膨胀,呼气,腹部收缩。

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