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孕妇补血的主要来源是动物肝脏


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标签:  更新日期:2014-01-05

  腹中胎儿脐带绕颈、宫内慢性缺氧,要马上剖腹产终止妊娠,不料血小板少得可怜,开刀可能血流不止危及生命。黄陂27岁的孕妈妈柳女士生产连遇“险阻”,昨天在武汉市中心医院妇产科经医护人员协力救治,终于突破“难关”,新年里顺利诞下一个健康女婴。

  昨天中午,在该院母婴同室病房,柳女士看着身边熟睡的女儿,一脸幸福。

  柳女士去年在当地医院检查就发现贫血,只是每天用红枣和花生“补血”。

  去年4月,柳女士怀孕了。定期产检发现,她的血小板一直在减少,以为就是孕期贫血,柳女士依然没有太在意,上周来到武汉市中心医院产科专家门诊就诊,发现血小板数量不足正常人的1/3,加上胎儿脐带绕颈、宫内有慢性缺氧可能,不尽快取出,宝宝可能因缺氧出现窒息。

  孕妇该如何补血?

  治疗贫血,孕妇一般首先想到是老辈相传的补血三大法宝:红豆、红枣、花生米,其目的本来是为了补充铁来防止缺铁性贫血。

  但铁主要分为血红素铁与非血红素铁,血红素铁主要来自于动物肝脏、动物全血、肉类等,且吸收率高达20%左右;非血红素铁主要来自植物和乳制品,吸收率低,才3-5%左右。如鸭肝每100克含铁50.1mg,而我们以前认为的补铁佳品干红豆才7.4mg,花生3.4mg,而干红枣仅有2.3mg,都不能作为重要的铁的来源。

  孕妈妈每天要保证自己含铁丰富的食物摄入,尤其是富含血红素铁的肉类和动物肝脏、动物全血。

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