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1岁内宝宝养胃护理方法


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标签:  更新日期:2012-12-18

  “我家宝宝胃不好,老腹泻。”有妈妈这样抱怨。

  医生说:“胃不好,是因为宝宝的胃肠道发育不成熟,消化酶活性差,营养需要相对多,使胃肠道负担加重。当食物的量和质的变化超过了宝宝胃肠道的消化及吸收能力,或受了凉就会腹泻、呕吐、食欲减退等问题。”

  因此,胃不好,有的是因为消化不良引起的,有的是食物过敏,还有的是因为宝宝的咀嚼能力不够等。所以,需要针对宝宝的情况,调整饮食,正确地喂养宝宝。

  消化不良:饮食调理

  对母乳喂养的宝宝 当宝宝腹泻、呕吐时不要停止喂奶,可以适当减少奶量,缩短喂奶时间,并延长喂奶的间隔。哺乳的妈妈也应吃些脂肪含量低的饮食,同时在喂奶前多喝水,使奶稀释而易于宝宝消化。

  对人工喂养或混合喂养的宝宝 当宝宝腹泻时,不要添加新的辅食品种。当宝宝腹泻较重时,应停止喂奶,禁食6~8小时。在禁食期间可喂宝宝胡萝卜汤、焦米汤、米汤及苹果泥。胡萝卜汤的热量较低,脂肪含量少,还含有果酸及维生素,可使大便成形。苹果纤维较细,对肠道刺激小,低脂,并含有果酸,有收敛作用。

  对已断奶的宝宝 可以吃些山药粥、蛋花粥、烂面等,但是量要比平时少。

  Tips:若宝宝尿少、口渴、唇干,应口服补液盐或糖盐水。

  几种针对消化不良的中医调理食疗方

  萝卜仔粥:取萝卜仔10克,粳米50克。先将萝卜仔炒至香熟,然后研成细末。将粳米加水煮粥,再加萝卜仔末调和食用。萝卜仔有理气和助消化的作用,适用于8个月以上宝宝的伤食性腹泻。

  豆蔻粥:取豆蔻5克,生姜2片,粳米50克。将豆蔻捣碎研末将粳米加水煮沸后加生姜及豆蔻末煮成粥食用。有温胃、消食作用,适用于1岁以上宝宝的腹冷、呕吐、虚泻。

  香姜脱脂奶:取丁香2粒,姜汁5毫升,脱脂奶250毫升。将姜汁、脱脂奶及丁香同放锅内煮沸,去丁香加少许糖饮用。可温胃,有止吐泻作用。适用于3个月以上有消化不良腹泻的宝宝。

  神曲萝卜麦芽汤:取神曲20克,炒萝卜仔10克,炒麦芽10克。将以上三味加水煮20分钟饮用。适用于1岁以上宝宝因吃面食过多引起的腹胀、腹泻。

  食物过敏:预防在先

  根据调查,在儿童中对食物过敏的患病率为3.5~4%。大多发生在6岁以下,尤其是4~6个月,开始添加辅食的高发月龄段。约90%的过敏是由牛奶、蛋清、小麦、花生、黄豆引起。其中对花生过敏最严重,持续时间也最长。

  防过敏的对策

  1.母乳是最少引起过敏的食物,且能满足6个月内宝宝的全部营养需求,所以提倡母乳喂养可大大地减少过敏发生率。

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