乳房是最好的
我们太了解你了，你是个不顾宝宝健康的超级自恋狂。要知道，配方奶喂养的宝宝不仅要忍受更长时间的反流(呕吐)，还会增加宝宝牙齿蛀蚀的风险(母乳中的有益菌能抵抗导致牙齿蛀蚀的有害菌)。配方奶喂养对宝宝将来学说话也会产生不利影响。《儿科杂志》称：“太早断奶可能会阻碍孩子口部肌肉的发育，影响发音器官的状态与力度，损害咀嚼、吞咽、呼吸以及语言表达的功能。”在生理上，缺少对母乳的吸吮可能会影响宝宝口部肌肉的发育，可能导致咬合不良(上下牙不对称)、口腔呼吸与口部运动失调。《儿科杂志》里的另一项研究指出，男女都可能会患上腹股沟疝①，不过男宝宝的发病率会比女宝宝高出10倍。现在我们还不完全了解为什么母乳喂养的宝宝患腹股沟疝的人数会非常少，可能是因为母乳中含有促性腺激素释放了荷尔蒙，后者能对胎儿睾丸的发育产生作用吧。不过男宝宝并非母乳喂养的唯一受益者，母乳喂养的女宝宝(即使是吃奶时间非常短)和那些配方奶喂养的孩子相比，患有绝经前或绝经后乳腺癌的风险要低25%。
开始母乳喂养吧
是的，很多女人都曾经有一些可怕的经历，比如说乳头酸痛，充血，乳汁不够充足，不过，成千上万的女人哺乳都很成功。哺乳很容易让人精神紧张—我们都了解。尽管母乳喂养有好多这样或那样的风险，可是你们真的还是希望自己都能亲自哺乳……我们知道，你对此有太多的不安、紧张，甚至有点儿神经兮兮，这种精神状态其实是很难“下奶”的。还是努力放松自己吧，别给宝宝和自己太多压力，要尝试一次，两次，或是十次。深呼吸，让自己尝试用不同的喂奶姿势，如果累了烦了就休息一会儿，别让你那像坐过山车一样的情绪控制了你，别把自己搞得像个大惊小怪的20出头的疯丫头一样。还记得你学自行车时的情景吗?第一次骑自行车时，你可能还没有平衡的概念，得花上一段时间，甚至还会摔几次跟头。不过，要是你因此大发脾气的话，你多半是学不会骑车的。你只有平心静气，不屈不挠，才能最终学会如何骑车。而且，一旦你掌握了怎样骑车，你就能随时上下车，随时骑车，根本不用想怎么去保持平衡，俨然已经成了你的第二天性，哺乳跟学骑车也是一样的。如果你“撒把骑车”肯定会摔得鼻青脸肿，不过你也会就此立刻找到一些骑车的窍门。顺便说一下，除了孩子要自己生之外，有很多别的事情是可以找人帮你一起找到窍门的。现在，大多数的医院和生殖中心都设有哺乳顾问，他们唯一的工作就是帮助新妈妈舒适地哺乳。还有，那些护士们都精
