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为了自己和宝宝一定要母乳喂养


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标签:  更新日期:2011-04-06

  母乳喂养

  如果你只愿意听取整本书里的一个建议,那么,我们会强力推荐母乳喂养,母乳喂养,母乳喂养。没有什么比母乳喂养更好的了,这样不管是对宝宝的当前健康,还是未来的长久健康都是大有裨益的。而且,对我们来说,没有什么比读者100%选择母乳喂养宝宝更让我们高兴的了。

  根据科学的调查研究及数据分析显示,母乳喂养的宝宝智商更高、视觉更敏锐;耳朵患感染类疾病的概率也会更低;母乳喂养的宝宝很少会出现腹泻或便秘等症状,也很少得湿疹和心率偏低的毛病;母乳喂养的宝宝还很少得肺炎、流感、肠胃感染或尿路感染,而且,也很少或极少得呼吸道感染。(母乳不仅能增强宝宝的免疫功能,还能确保宝宝机体对接种疫苗产生良好的反应。)这些幸运的宝宝们基本不需要切除扁桃体、阑尾,甚至不需要矫正牙齿!母乳喂养的好处还有很多呢,比如说,母乳喂养的宝宝们患多种疾病的可能性较低,这些疾病包括儿童癌症(白血病和淋巴瘤)、青少年风湿性关节炎、糖尿病(I型和II型)、节段性回肠炎、溃疡性结肠炎、厌食、高胆固醇、肥胖,以及哮喘。某些研究甚至认为,母乳喂养还能降低婴儿猝死综合征的发生。

  为了你自己:母乳喂养吧!

  当然,对宝宝好的事情对妈妈而言也是有益的。对于刚当妈妈的人来说,母乳喂养能释放体内的催产素。催产素是因宝宝的吸吮而激发母体分泌出的一种荷尔蒙,它能够加快子宫收缩。是的,这种催产素能让你的子宫快速恢复到正常尺寸,当然这也是母体天生具备的自我恢复能力,以确保新妈妈不会产后出血。(不采用母乳喂养的妈妈们在生产后会立刻静脉注射人造催产素。不过在产后24~48小时之内,产后出血的风险还是很高,因为在这段时间内人造催产素还没有发挥作用。)每次宝宝吸吮乳汁时都会激发母体释放催产素,这样,既能促进母体恢复,又能让宝宝得到很好的喂养,这两方面对于妈妈来说都是至关重要的。

  很多新妈妈最讨厌的事情莫过于产后要卧床数周。好消息是母乳喂养的妈妈恢复得会更快,也很少会出现产后出血的情况。还有报道称,母乳喂养的妈妈和采用奶粉喂养的妈妈相比,前者更加自信而且很少会出现焦躁的情绪,之所以会出现这种情况,其中一个原因就是母乳喂养的妈妈不用担心避孕。纯母乳喂养能将月经来潮推迟20~30周,这不仅能降低妈妈罹患贫血的风险,而且还能降低再度怀孕的可能。如果你坚持纯母乳喂养6个月(而且没有出现月经),那么避孕成功率会高达98%!而且,你可能会觉得自己由内而外变得更加性感了—母乳喂养的妈妈更容易恢复到自己的孕前体重。(虽然这可能让你有点儿虚荣,不过这确实对你的健康很重要。)如果一个女人在第一次怀孕后体重大增,那么她在第二次怀孕时罹患综合征(例如妊娠毒血症、妊娠糖尿病、死产)的风险就会更大。没错,你还可能会觉得烧心,会有晨吐,这之后你可能就再也不想怀孕了。但是,你肯定得看着你的宝宝长大吧。母乳喂养能降低罹患卵巢癌和绝经前乳腺癌的风险(对子宫内膜癌来说也是这样),可以这么说,母乳喂养的时间越长,好处越多。

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