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为什么坐久了手脚会发麻?[生命百科]


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标签:  更新日期:2009-04-16

有时,我们坐在椅子上看书,或者趴在桌子上写字,时间长了,手脚都会一种发麻的感觉,这是为什么呢?

原来,在我们的全身布满了神经,审经是一根一根的,有的粗,有的细。这些神经还有分工,有的管冷热,有的负责让身体活动,等等。全身的神经都连着大脑,神经把感觉到的冷 或热等各种感觉报告给大脑,大脑再通过神经指挥全身进行活动。例如,手放在热水里,如果感觉太烫,大脑就会指挥你的手赶紧拿出来。

在我们的胳膊上和腿上,除了布满许多细小的神经之外,还有好几根挺粗,挺大的神经。这些神经都有自己的名字,例如,胳膊上有尺神经,腿上有股神经、坐股神经等。这些神经有的在肌肉深处,不容易摸到,有的就在皮肤下面,用手都能摸得到。在胳膊肘里侧骨头尖附近,用手就能摸到像电灯绳那么粗的一根神经,有时不小心碰到了它,手就会麻木得厉害。有人还管它叫麻筋呢。

坐久了或趴久了手脚发麻,就是这些神经受到了压迫的缘故。为了不使手脚发麻,怎么为呢?只要坐一会,活动活动身体,就可以了。

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