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3个月宝宝吃鲜橙汁营养


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标签:  更新日期:2008-10-25

  适合婴儿酸甜适口的水果汁

  鲜橘汁

  【主料】

  鲜橘子适量。

  【辅料】

  白糖、温开水各适量。

  【制作方法】

  将鲜橘子洗净,切成两半,放在挤果汁器中压出橘汁,加入温开水和白糖即可。依此法可制鲜桃汁、西瓜汁、鲜梨汁等。

  山楂水

  【主料】

  山楂片、白糖各适量。

  【辅料】

  开水适量。

  【制作方法】

  ①将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰,放入盆内。②将开水沏入盆内,盖上盖焖上,至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯中,加入白糖,搅至白糖溶解,即可饮用。

  【特点】

  生津止渴,酸甜适口,消食健胃。对改善婴儿食欲有益处。

  【制作关键】

  山楂片要迅速用水冲净,否则,冲慢了山楂片一变软,就洗不干净了。沏山楂片的水要用开水,晾温后饮用。

  贴心提示

  如果婴儿不喜欢喝新鲜果汁,家长可以试试在鲜果汁内加等量的水,或加一点糖,使它甜一点。用奶瓶喂新鲜果汁时,果汁必须先过滤,以免堵塞奶头。如果婴儿拒绝喝鲜果汁,可以试试给他番茄汁。另外,还有一种纯粹的维生素片,可以在医生的指导下喂给那些不肯喝果汁的婴儿,等这些药片吃了2~3个星期后,可再试试给婴儿喝鲜果汁,这时他就肯喝了。因为他已经忘记了他不喜欢的东西。

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