把孩子的节奏还给孩子
对于这种生活中无处不在的催促，心理专家姬雪松持不同看法。他认为催促在生活中是一种正常现象，它具有教育孩子、帮助孩子适应外部世界的功能。“但是，当催促过多的表现在与孩子的关系中时，通常是因为父母自身的焦虑。当父母无法升华这些焦虑，将他们过多的转嫁给孩子时，伤害就在不知不觉中发生了。孩子会质疑自己的生活节奏，认为是自己出了问题。“要么逐渐认同父母而变成一个同样焦虑的人，要么以一种消极拖沓的方式演绎生活，并以这种被动拖沓的方式，展示对父母的愤怒。”
当然，一味指责父母们也是不公平的，因为父母们也承受着无穷的压力。社会现状已经不再存在有利于人体自身发展的节奏，找到一个合适照顾孩子和指导的方式更是越来越困难和复杂，不过我们不能因此忽略改变的可能性。
作为父母们，当务之急是意识到并尝试和孩子一起放慢节奏去生活。克里斯汀•弗拉薇尼肯定地说：“我们虽然教会了孩子自主使用自己的身体与头脑，却没有让他们学会如何产生自己的思想、去勾画并形成各种概念。而这些技能，往往只有在游戏中才能获得。”
而放慢速度绝不仅仅是为了停下来喘口气，更是为了感知和感受周围，去想象去思考。让孩子根据自己的节奏去吃饭、穿衣，从而让他了解到自己是谁，会做些什么。让他用自己喜欢的方式玩耍，以促进他把事物形象与概念化，从而区分想象与现实，言语与行动。这一切能使他获得身体、情感、才智等各方面的经验，帮助他发现自己并了解他人，最终形成对自我以及世界的认知。
换言之，一旦掌握了正确的方向，其实并不需要各种繁杂的指导与指南，父母们便可以轻松减慢日常生活的速度。不需要挑战也不需要家长的帮助，孩子们简单的在浴缸中玩耍、在餐桌上与食物消磨时间、在房间里与自己或小伙伴自说自话、对着天空的云朵发发呆、无拘无束的抓小昆虫、看蜘蛛结网……一些在父母们眼中也许无聊无趣的事情，正是孩子们自己的节奏所在。
对父母们来说，把自己的生活节奏放慢，让禅宗哲学给忙乱的早晨，给自己带来一丝平静安宁的气息，也是人生中不可多得的一堂课。
