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宝宝乐园

怎样诱导宝宝自己动手吃饭


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标签:  更新日期:2009-06-24

  1 吃饭时更会折腾了

  2岁的宝宝应该已经能自己进餐了,但如果要求他与全家人一起坐着好好吃饭,几乎是不可能的。他一定会不停地折腾,妈妈一烦,干脆自己喂吧——这也是许多宝宝直到上幼儿园才被“逼”学会自己吃饭的原因之一。

  2 有时会不肯自己吃饭

  等宝宝会自己吃饭以后,有时也会不肯自己吃,这时不要过分迁就他,告诉他吃饭是他吃饭是自己的事,让别人喂饭很羞羞。使他树立自立光荣的意识和观念。这样到宝宝上幼儿园后,就不用担心宝宝自己吃饭的问题了。

  妈妈:可以这样做

  从小培养良好的饮食习惯

  1注意培养宝宝对食物的兴趣和好感,尽量能引起他旺盛的食欲。

  2 从开始学吃饭就固定好宝宝的就餐座位,最好让他坐在安静不受干扰的地方,以免吃饭时分散注意力。

  3 大人不要在孩子面前议论某种食物不好吃,某种食物好吃,以免造成宝宝对食物的偏见,这可是挑食的前提,几乎所有的孩子都会认为爸爸妈妈认为不好吃的东西一定不好吃。

  4 就餐气氛要轻松愉悦,吃饭时父母可以和孩子谈论哪些食物好吃,哪些有营养,唤起孩子对吃饭的兴趣。

  5 培养良好的进餐习惯:如饭前、便后要洗手;吃饭时安静不说话,不大笑,以免食物呛入气管内等。

  6 宝宝进餐时间不宜过长,即使是吃零食,也不能养成边吃边玩,边吃边看电视的习惯。

  7 吃饭时最忌责骂宝宝,唠叨不停,经他进行一天行为的“总结”,说他这不好那不那,这样做会引起宝宝反感而不肯吃饭。

  8 允许宝宝吃完饭后先离开饭桌,但不能拿着食物离开,而去边玩边吃。这样他才会明白,吃和玩是两回事,要分开来做,否则不安全,也不快乐。

  9 在开饭前十分钟提醒孩子:“在十分钟就开饭了”或是告诉孩子:“卡通片演完就要吃饭了”的方式,让孩子有时间准备。

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