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2-12个月宝宝每天辅食添加表


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标签:  更新日期:2009-12-31

  粥中可加菜泥1汤匙,可稍加些调味品。

  如果断奶食品吃得好,可减去1次奶。

  7~8个月过渡到整只蛋羹。

  每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6~7汤匙),加菜泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。

  给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。

  母乳(或其他乳品)每天2~3次,早晚必须喂奶,其他时间段喂辅食。

  9~10个月可参考下面列表给宝宝喂食:

  上午6时,喝母奶或配方奶,10时稠粥1碗,菜泥2~3汤匙,蛋羹半只;

  下午2时喂母奶或配方奶;

  晚上6时喂稠粥或烂面条1碗,蛋羹半只,除菜泥外,还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10时喂奶。

  如果辅食吃得好,可少喂1次奶或考虑断奶。

  11~12个月可以吃接近大人的食品,如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后,每天要保持喝1~2次牛奶。

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