鼓励宝宝自主进餐
宝宝到了1岁以上，随着饮食量的不断增加，宝宝的咀嚼功能逐步完善，对各类食物的适应能力也会逐渐增强，她会对食物的色香味产生自己独特的辨别力，此时宝宝就会产生自主进餐的愿望。
这时就是培养宝宝自主进餐的最佳时机，如果这时妈妈仍然给小孩喂饭，势必会给宝宝后来的自主进食能力带来不良影响。因为由于妈妈喂饭，往往导致宝宝进食的狼吞虎咽，使其不能充分咀嚼食物，从而影响消化吸收，增加宝宝对进食的心理负担，对宝宝预防龋齿和锻炼脸部肌肉造成一定影响。所以，妈妈应让自已在喂饭过程从主导地位向辅助角色的转变，通过鼓励和协助，让宝宝体验到进食的快乐、享受进食的乐趣。
每天坚持和宝宝一起用餐
甜甜爸和妈妈的工作很忙，可是无论她们每天再辛苦，每晚一家人共进晚餐的时间总是雷打不动的。每当到了这个一天中最温馨的时刻，甜甜就会乖乖地坐在餐桌前，开心地和爸爸妈妈共进晚餐。
妈妈说，应该让小甜甜从小就养成享受愉快进餐乐趣，这不仅是一种饮食习惯，更是一种乐观的生活理念，拥有了一颗易于满足和乐于感恩的心，是足以让宝宝受益终生的。
宝宝运动量大了胃口自然就好
只要宝宝白天的运动量够了，肚子就自然会饿，胃口也就自然会好。因此，妈妈把注意力从宝宝的胃口问题上转移开来，投注到了如何保证甜甜每天足够的运动量上，15个月的甜甜最喜欢每天跟着妈妈在小区里玩，在妈妈的逗引下，追蝴蝶逐蜻蜓，在阳光下尽情地撒欢。
在甜甜用心的养护之下，现在已经15个的甜甜宝宝常常不到吃饭时间就饿啦!每顿无需妈妈绞尽脑汁就会开心地吃完自己的一份饭菜，连附加的水果牛奶也照单全收。
