6∶00 母乳喂养，或喂200～220毫升配方奶
8∶00 菜汁或果汁约150毫升
10∶00 母乳喂养，或喂120～150毫升配方奶、3～4小块饼干
12∶00 菜泥或肉泥约1/3碗
15∶00 母乳喂养，或喂150～200毫升配方奶、1片面包
18∶00～19∶00 鸡蛋羹或烩粥(面)1/3碗，水果泥适量
21∶00 母乳喂养，或喂200～220毫升配方奶
喂养误区
吃蜂蜜
土壤和花粉中含有肉毒杆菌，在蜜蜂采集花粉、酿造蜂蜜的过程中，肉毒杆菌常常污染蜂蜜。而1岁以内婴儿的抵抗力差，肠道菌群发展不平衡，肉毒杆菌可能导致中毒。
饮茶
茶水利尿，婴幼儿饮茶后尿量增多，影响肾脏功能。茶中含有大量鞣酸，妨碍铁质吸收，形成缺铁性贫血。另外，茶叶中的鞣酸、茶碱、咖啡因等成分会刺激胃肠道黏膜，阻碍营养物质的吸收。
