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天然食物促进排卵 保青春


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标签:  更新日期:2010-03-01

  女人从第一次月经到绝经就是400多枚卵子,真的是用一枚少一枚,等用完了,咱作为小美女的命运也就基本over了,只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢,体内激素水平正常的女人,脸色红润细腻。代谢不好的女人,脸上就会出现各种各样的毛病,我每次在医院体检,偷看那些来治妇女病的女人,一个个脸色灰黄满脸斑点,都不忍心看。

  当然激素太多了不好,有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤。我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮,后来知道是得了重病不得已用激素治疗才会那样,后果是造成乳腺和子宫的增生,这太极端了。人工激素就是这样的,天然激素就不同,很多都有双向调节功能,能抑制激素太多。含天然激素的东西很多,我列一下哦:大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效的就是喝豆浆,因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素,又好又便宜可以当水喝。据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量食用大豆制品的结果。

  对此我是深有体会的,自从买了豆浆机每天喝一大杯之后,月经周期延长到35天。正常女性是28天吧。每个月我偷得7天,如果我仍有200个排卵机会,就为自己争取了1400天,差不多4年时间。这里补一句,周期也不是越长越好。如果因为生殖器官有病变或比较虚弱,月经周期太长,时间久了生殖器官得不到正常的激素周期的刺激,会早衰的。所以几个月才来一次的美眉也不要以为赚到了,不能走极端。

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