准爸爸的爱妻守则
准爸爸平时应该主动表示对准妈妈及小宝宝的关心，时常摸摸准妈妈的肚皮，跟宝宝说说话，这能够安抚准妈妈焦虑不安的心情，有助于稳定情绪。另外，陪同准妈妈产检也是非常重要的一个环节，如果真的抽不出时间一起前往，也要记得询问产检的过程和结果，让准妈妈感觉自己是受重视的。
换个角度想，准妈妈情绪不稳定，也并不是故意闹脾气，主要是因为忧心肚子里的小公主或小王子。
为了自己宝宝的健康和未来，建议准爸爸，除了尝试跟准妈妈沟通之外，“多忍耐、多体谅”更是上策，真的忍无可忍了，深深吸一口气，把耐受度归零之后，再重新忍耐!
温馨提示：
孕期夫妻感情调适
矛盾：无论妊娠是否在计划之内，大多数女性在受孕之初都会感到妊娠来得不是时候，如工作、学习、经济、住房等问题还没处理好，自己并未做好为人之母的准备。这种矛盾心情通常表现为情绪低落、抱怨身体不适、认为自己变丑且不再具有女性魅力、担心丈夫嫌弃。此时丈夫除关心妻子饮食起居外，还应多陪伴她，多赞美她的母性魅力。
自我关注：一个非常活泼开朗的妇女在妊娠后可能会对以前喜欢的活动失去兴趣，喜欢独处和独立思考。这种状态有助于她更好地计划准备，以应对妊娠和分娩、接受新生儿的到来。但这种自省行为也会使丈夫感到冷落而影响夫妻关系，从而影响孕妇的心理健康。
情绪波动：孕期绝大多数妇女情绪都不很稳定，易于激动、敏感，她们可能因为极小的事情而产生强烈的情绪变化，这种情况会使其配偶感到茫然不知所措，严重者会影响夫妻感情。
