●弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；
●搓洗手腕，交换进行。
第三步：冲
用清水把手冲洗干净。
第四步：捧
用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。
第五步：擦
用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干。
粪便垃圾 消毒得当
●粪便：可用生石灰以1比1比例与其搅拌均匀。
●食饮具：用250毫克/升含氯消毒剂溶液浸泡30分钟。
●生活用具、玩具、校舍、书籍：用500毫克/升含氯消毒剂溶液擦拭消毒，作用时间30分钟，或用0.3%过氧乙酸作用60分钟，或用紫外线灯直接照射30分钟。
●患者衣服、被单：阳光下暴晒或煮沸20分钟或用500毫克／升含氯消毒剂浸泡30分钟。
●盛放排泻物的容器：用500毫克／升含氯消毒剂浸泡120分钟。
●饮用水：用1至3毫克/升含氯消毒剂如漂白粉、优氯净等作用30分钟。
●灭蝇：可用5%氯氰菊酯(奋斗呐)、2.5%溴氰菊酯或其他杀虫剂，按说明书使用。
●生活污水：用50毫克/升含氯消毒剂作用120分钟。
●垃圾：用1000毫克/升含氯消毒剂溶液喷雾作用120分钟。
北京市中医管理局发布“手足口病”预防处方
部分北京中医药著名专家应邀根据北京地区“手足口病”的流行病学和临床特点，总结了中医药治疗“手足口病”的临床经验。在此基础上，北京市中医管理局最新制定了《北京地区中医药防治手足口病临床技术方案(2008版)》。“方案”提出了日常生活起居中如何预防“手足口病”的方法，并为健康儿童推荐了中医饮食预防处方，特为与患者或疑似患者接触的儿童提出了中医药预防性治疗处方。
饮食预防方
本病流行期间，推荐在家庭、托幼机构及学校采用。
处方一 生薏米 赤小豆 绿豆各3份 生甘草1份
用法：生甘草加水适量，煎煮10分钟后去渣，加入生薏米、赤小豆、绿豆，煮粥食用。
处方二 银花6克 白菊花6克 生山楂10克 生甘草3克
用法：加冰糖适量，以沸水500毫升浸泡后频饮。
预防治疗方
在社区及托幼、小学等儿童聚集机构，有与患儿或疑似患者有接触史者，推荐服用以下方药：
生黄芪10克 银花10克 藿香10克 芦根10克 野菊花10克 生山楂15克 生甘草5克
每剂水煎100毫升，每服50毫升，早、晚餐后服，连服3天；或板蓝根冲剂每日2次，每次1袋，连服3天。
(上述用量为3至6岁儿童量，3岁以内婴幼儿可减量服用，6岁以上者可加量服用)。
生活调护方
本病流行期间，儿童宜少吃煎炸、辛辣食品，不宜暴饮暴食，多进清淡、新鲜而宜消化的食物，减少胃肠道负担；生活规律，多饮水，勤洗手，随气候变化增减衣物；避免到人员密集的公共场所，居住与活动空间多通风，保持空气流通。
北京市疾病预防控制中心公布本市手足口病数字
●截至2008年5月4日，本市累计报告手足口病人1482例，未接到死亡病例报告。在所有报告病例中，男性930例，女性552，男女比例为1.68比1；按年龄分组分析，0至5岁年龄组病例为1316例，占全部病例的88.8%，其中3岁以下502例，占33.9%，这一年龄分布与安徽阜阳有明显的不同。
●患者的职业分布显示，本市患儿中托幼儿童达818例，占55.2%；散居儿童583例，占39.3%。与安徽阜阳主要以散居儿童为主的情况也有所不同。
●截至目前，全市18个区县均有手足口病例报告，其中报告病例最多的丰台区报告病例283例，其次为朝阳区276例，第三位是昌平区194例。
