4、绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，放入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
外治法
湿疹除内服用药（食疗）以外，同时配合外治法，疗效会更好。
1、鸡蛋油：鸡蛋7个，煮熟取蛋黄，锅内放麻油50～100克，文火将蛋黄内油熬出，待蛋黄呈焦煳状即可，取油频涂患处。
2、土豆洗净，切碎捣烂，敷患处，用纱布包扎，每昼夜换药2～3次。
湿疹治疗也可用凉敷法
炎热的夏天里，很多婴幼儿身上会出湿疹，脸上、脖子上到处都是。天热一出汗，痒得宝宝乱抓乱挠，哭个不停。这里要提醒父母：不要让宝宝乱抓患处，以免抓破皮肤，造成感染。
婴儿湿疹，中医称为“奶癣”，吃奶后在脸上或脖子上出现成片的红色细小点点，是一种内热的表现。西医认为是过敏性疾病，患湿疹的婴儿可能对牛奶、羊奶等过敏。
治疗可用2％－％的硼酸，开水冲开，用比较干净的纱布或消毒棉签蘸上少许，涂抹在患处。中药可用金银花20克、蒲公英20克，熬成水，晾凉后过滤，用凉湿毛巾蘸一点，缓缓擦敷患处。平时多补充维生素C、B1、B6,可适当让宝宝喝点橘子汁。尽量别用热水、开水烫洗患处。
另外，还可在药房买一些黑豆馏油软膏，用棉签蘸少许抹在患处，一天一次。硼酸或中药冷敷后，可接着涂抹软膏，效果会更好。如果湿疹面积较大，患处皮肤发红、化脓，就要到医院接受治疗。
闷湿天气湿疹宝宝房间最佳温度为20℃
专家表示，小儿湿疹在一年四季中均可发病，尤其是闷湿的天气里，家长更要注意日常的护理，室温不宜超过23℃，即便在夜间，也不要给宝宝盖过厚的被子。
湿疹宝宝吃海鲜应吃“活物”
一位妈妈介绍，“我家孩子不到百天就得了湿疹，现在已经两岁了，还是经常起，小脸蛋儿经常红红的，并且很痒，各种鱼类和海鲜都不敢吃，真是愁人哪。”记者看到，小宝宝正将小脸儿贴向妈妈的衣服，并在上面摩擦解痒。对此，长春市儿童医院皮肤科主任医师王永平介绍，根据目前的门诊情况，小儿湿疹的患者占总患者人数的2/3，并且复发率很高，其发病的主要原因就是过敏，并以蛋白过敏为主。对于此类患者，在平时的饮食里面，就应该格外注意蛋白的摄入，尤其是鱼、虾等海类产品。但海类产品中富含丰富的营养物质，对孩子的生长发育很有作用，所以家长可以尝试着少量选择新鲜、活的海类产品，尽量选择淡水鱼，以防止蛋白质变性而引发过敏，开始可以小量试着给孩子喂食，观察孩子没有明显反应后，再相应加量，隔夜的海产品不能给孩子食用。
湿疹宝宝的房间避免使用加湿器
“宝宝患了湿疹是很难受的，不但痒，而且抓破很容易发生感染。”吉林省人民医院皮肤科主任冯丹红表示，“由于激素类的软膏治疗小儿湿疹是最有效的，所以治疗小儿湿疹的软膏内大都含有激素，家长千万不要过于依赖药物，其实日常护理是最重要的。比如母乳喂养的妈妈应该避免吃鱼、虾、蟹、鸡及辛辣食物，观察孩子是否有消化不良、大便秘结和腹泻等现象。因为婴幼儿的皮肤比较柔嫩，抵抗力较差，所以要保持局部清洁，但不要经常洗澡，避免感染。当皮肤渗水结痂时，不要用热水、肥皂擦洗，不要强行把痂皮剥下，同时要避免孩子搔抓、摩擦。孩子吃的鸡蛋应多煮一会儿，只吃蛋黄，因为鸡蛋的抗原性主要来自蛋清。家里避免使用地毯，不玩棉花、羽毛等填充的玩具。孩子的房间应避免使用加湿器，保持室内干燥、通风，家中不要养宠物。同时，由于过热会增加痒感，并使湿疹加重，所以不要给患儿穿过多过厚的衣服，夜间也不要盖得太厚，患儿要比母亲穿得少，应穿纯棉制品，湿疹孩子室内的最佳温度应该是20℃左右。”
