湿疹食疗制作方法

　　血燥型慢性湿疹食疗

　　针对血燥型慢性湿疹(皮肤干燥脱屑、色素沉着或呈苔藓状、患部剧烈瘙痒，常反复急性发作。舌淡、苔薄白或净)可以吃“红枣扁豆粥”。

　　红枣扁豆粥的做法

　　主料：白扁豆粒50克，粟米150克，红枣15枚

　　配料：红糖适量。

　　制作方法：

　　1、 把扁豆粒、红枣、粟米入锅，加水了;

　　2、2、旺火烧沸后改用小火煮成稀粥

　　3、加入适量红糖即可。

　　药用：每天早、晚分食。

　　说明：健脾养血、清暑利湿;对暑热症、厌食症、慢性胃炎、胃窦炎、营养不良性水肿、糖尿病、高血压病有疗效。