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宝宝发热的食疗方法


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标签:  更新日期:2009-06-24
婴幼儿时常会出现发热症状。发热时消化液的分泌减少,胃肠蠕动减慢,使消化功能明显减弱。因而小儿发热时要合理饮食,辅以食疗。

  首先在安排饮食时总热量不能低于身体所需热量的70%。饮食要给予易消化的流质或半流质饮食,如米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、藕粉、肉末面条等,同时也可以多补充水分。为了弥补宝宝发热期间的营养损失,应每日加餐1-2次,需要提醒的是这样的加餐一直要到疾病恢复后1-2周后停止。

  ■适合6个月以上宝宝——双花饮

  取金银花10克,菊花10克。将金银花、菊花加水煮15分钟,取汁当茶饮。有清热解毒作用。

  ■适合8个月以上宝宝——生姜红糖粥

  生姜3片,红糖12克,粳米50克。将米加水煮粥,将生姜、红糖加入到滚粥中,热服。有发汗祛风寒作用。

  ■适合1岁以上宝宝——冬瓜荷叶汤

  取冬瓜250克,荷叶1张。将冬瓜洗净,连皮切块。荷叶切碎,加水煮汤,汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。

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