认清增高保健品的本质
目前市场上增高保健品主要有三种类型：
偷换概念的产品 这类保健食品的功能为“促进生长发育”，产品富含多种营养素。众所周知，儿童的生长发育需要多种营养素协同进行，因此，“促进生长发育”的功能本无可厚非。但厂家在宣传时却将其“转化”成促进生长激素分泌及身高的增长，这无疑是偷换了概念。
明显欺骗性产品 有的保健食品声称几个月内能长高几厘米，这是不科学的。对于发育期的孩子，倘若正值快速增长期，即使不吃药，增高也很明显。男孩20岁左右，女孩17～18岁左右，骨骺已经愈合，就没有再继续长高的潜力了。个别晚发育的孩子也可能继续长高，这只是他自身发展的问题，与保健食品关系不大。
添加药物的产品 有一些药物的确可以使处在生长过程中的孩子身高增长，达到其所宣传的在短期内快速增高的效果，但是这种药物多是雄性激素类药物，或是含有雄性激素的物质。该类药物短期内的确可以使正在发育的孩子身高增长幅度较大。但时间一长，就会使骨骺提前愈合，反而长不高了，而且还会带来某些不可预料的副作用，中医称之为“虎狼之药”。有的保健食品正是添加了这些药物才对孩子增高产生效果，家长给孩子服用这种保健食品，以为是对孩子好，却不知道反而害了孩子。张洪军
