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如何护理宝宝的牙齿?


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标签:  更新日期:2008-11-24
        最近,小宝贝总是止不住地流口水,还喜欢逮着东西就一阵乱咬,有时候还会莫名其妙地发脾气、哭闹……看来,小宝贝是要长小乳牙了!虽说乳牙终将被恒牙替换掉,但护理乳牙的工作却绝对怠慢不得。你用心做好了护理工作,小宝贝就可以舒舒服服、顺顺利利地度过出牙期啦!

  关于乳牙

  通常,宝宝的第一颗乳牙会在出生后4~10个月内萌出,到30个月左右,会出齐20颗乳牙。乳牙萌出的顺序一般为先下中切牙,再上中切牙,然后按照由中间到两边的顺序依次萌出。当然,由于每个宝宝的个体情况不同,出牙的情况也会不同,但只要宝宝身体健康,早几个月或晚几个月出牙都是正常的。

  出牙期的表现

  1. 流口水。出牙时,宝宝口腔的唾液分泌会增多,但由于吞咽能力还不完善,所以,一部分唾液就会溢出,形成流口水现象。

  2. 啃咬硬物。出牙期间,宝宝会感到牙龈痒痒的,所以,常喜欢找一些较硬的物品来啃咬。

  3. 哭闹。出牙时的不适感常使得宝宝吃不好、睡不香、脾气火爆、爱哭闹。

  4. 发低烧。有一部分宝宝在出牙时会出现低烧现象。

  如何在日常生活中做好乳牙的护理工作呢?

  坚持母乳喂养

  母乳对宝宝而言,是最有益的食物。母乳喂养对宝宝的乳牙很有利,且不会引发龋齿。

  保持牙龈清洁

  每次给宝宝吃完辅食后,可以加喂几口白开水,以冲洗口中食物的残渣。妈妈还可以将干净的纱布巾打湿后帮宝宝擦拭牙龈。

  给予磨牙食品

  当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时,妈妈可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干,还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条,让宝宝啃咬,以缓解不适。另外,这些磨牙食物还能为宝宝提供营养、锻炼其咀嚼能力,强壮脸部肌肉。

  按摩及冰镇牙龈

  妈妈可以戴上指套或用湿润的纱布巾帮宝宝按摩牙龈,也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用。这样做除了能帮助宝宝缓解出牙时的不适外,还能促进乳牙的萌出。

  加强营养

  出牙期特别需要给宝宝加强营养,尤其是要注意补充维生素A、C、D和钙、镁、磷、氟等矿物质。平时要给宝宝多吃鱼、肉、鸡蛋、虾皮、骨头汤、豆制品、水果和蔬菜,这些食物能有利于乳牙的萌出和生长。

  多去户外晒太阳

  经常带宝宝去户外晒太阳,可以增强免疫力。此外,人体皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D3,促进钙的吸收,帮助牙齿坚固。

  清洁已经长出的乳牙

  从宝宝开始萌出第一颗乳牙后,就必须每天清洁了。妈妈可用干净的纱布巾为宝宝清洁小乳牙。等到乳牙长齐后,还应该教宝宝刷牙,必要时需用牙线帮助清洁牙缝。

        第一阶段:2岁半以前。

  儿童一两岁时无自理能力,乳牙护理就应由父母负责。

  1、要有良好的喂养习惯,每次给孩子喂养后,再喂几口白开水,以便把残留食物冲洗干净,如有必要父母可戴上指套或用棉签等清除食物残渣。睡前喂奶不宜加糖。带糖分的食物也不适宜吃太多。

  2、注意钙的吸收,因为钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。母乳喂养有利于婴儿钙的补充,因为母乳中就含有钙,且较容易被吸收。在婴儿两个月后可适量添加水果,增加维生素,利于调节儿童体内钙磷代谢,促进钙磷在牙齿和骨骼中的沉积,对预防儿童牙病有重要作用。另外还可以吃些青菜,因为纤维性的食物对口腔清洁有作用,而且含糖量较少。

  3、要纠正儿童的不良习惯,如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等。另外需要特别提醒母亲注意的是,哺乳期间,与怀孕期间有类似的地方,由于母儿“争吃”,营养物质需求量大增,在营养物质不足的情况下,易发牙周病和龋病,在此期间,要注意营养和口腔卫生,预防牙疾。如早晚刷牙,饭后漱口刷牙等。有条件者每天嚼木糖醇含量为50%的无糖口香糖2—3次,也可以降低龋病和牙周病的发生,对母儿的健康都有好处。

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