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如何防止孩子挖鼻孔


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标签:  更新日期:2013-09-28

  很多小朋友都喜欢用手指挖鼻孔,也许家长觉得没什么关系,可家长们并不知道:小孩子的鼻粘膜很脆弱,常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少,鼻腔的防御功能下降或者丧失,易导致一系列的呼吸系统疾病,如慢性咽炎、慢性支气管炎、鼻窦炎,甚至肺内感染等。如果孩子在挖鼻孔后揉眼睛,可能会将细菌带到眼部导致感染。那么,怎样改掉孩子这个坏习惯呢?

  平时大多数家长会用吓唬的方式来阻止他们,这是一种事倍功半的方式。其实,家长们遇到这种情况,可告诉他这是不雅的行为,如果真的感觉鼻子不舒服,可用手轻轻捏几下鼻翼,或用拇指和食指夹住鼻根两侧用力上下揉搓。

  平时家里应当保持适宜的温湿度(正常的湿度为50%-60%)。孩子喜欢挖鼻子可能是由于鼻腔内的湿度太低而引起的鼻痒。建议在100毫升温开水中加入2.7克盐兑成淡盐水,用来清洗孩子的鼻腔,有助于促进肿胀的鼻黏膜消肿,并可减少细菌从鼻腔侵入呼吸道的机会,还有助于鼻涕排出,保持鼻腔的通畅与卫生。如果条件允许,还可在孩子的房间里开一台加湿器或喷雾器。

  如果短时间内不能完全让孩子纠正这种坏习惯,可教他不要在公共场合挖鼻子,给他一张纸巾,经常给他洗干净手并经常修剪指甲,以减少疾病的产生。

  湖南省儿童医院 陈烁

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