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孩子两个生长高峰期如何把握好


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标签:  更新日期:2011-03-01

  “咱俩长得都不算高,是不是孩子以后也长不高呀?”“你们家孩子怎么比我们家孩子高那么多呀?平时吃什么了?”如今,除了孩子的健康,家长们最最关心的就是孩子的身高了。

  近日,健康热线接到了不少家长来电,其中不少都在担忧孩子身高问题,所以本期育儿版我们就这些家长的问题一一进行解答。

  太高太矮,都要注意

  家长在孩子的身高问题上,大多都是担心个子太矮。对此,郑州大学第一附属医院儿科主任医师张静表示,孩子的身高是有正常范围的,太矮或太高(低于同龄最低值,或高于同龄最高值),都要引起家长注意。

  张静介绍,对于孩子的身高,遗传因素可占70%左右,但一般3岁以下的孩子,如果身高较同龄孩子正常值偏低,家长应首先考虑营养问题。“这个年龄段的孩子,大多跟挑食、偏食、营养吸收不好有关,另外,如果孩子频繁生病,也会影响其生长。”

  孩子太矮让人担忧,但孩子太高也需要家长注意。3岁以后儿童期的孩子,如果在一两年内生长速度突然明显升高或下降,明显不符合正常规律,家长就要注意观察孩子是不是得了性早熟,或者脑垂体出现了问题。张静表示,性早熟会让孩子生长期提前,并使骨骺加速成长,但后期生长减速,甚至停滞,从而影响最终身高;而脑垂体问题则会导致“巨人症”。

  长个儿,是有规律可循的

  人的生长速度不是均衡的,每个孩子都有自己的特点。张静表示,对于家长来说,掌握孩子身高增长的规律,有助于早期发现孩子身高的异常,以便早些采取相应治疗或干预措施。

  孩子身高增长规律如下:

  出生时:平均身高约为50厘米;

  第一年内:身高增长速度最快,平均增长约20~25厘米;

  1~3岁:平均每年增长约8~10厘米,至一岁时身高约为75厘米,2岁时约为85厘米,3岁时约为95厘米;

  3岁后:增长速度逐渐递减,每年约增长5~7厘米;

  进入青春期:男孩可长20~30厘米,女孩长15~25厘米;

  青春期后:增长逐渐减缓至停止。

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