脚的练习（四级）

儿歌名称：脚的练习（四级）
歌词：
快乐芭蕾（ZiZi Ballet琦琦芭蕾）考级教材
（准备音乐）
1-6 双脚一位站立，双手扶把

（1） 1-　右脚半脚尖；
2-　收到一位；
3-　左脚半脚尖；
4-　收到一位；
5-　双脚关脚到六位；
6-　打开到一位；
7-8 重复5-6；
（2） 重复（1）；
（3） 1-　双脚关脚到六位；
2-　右脚到八字脚，身体和头随动，右手叉腰；
3-　双脚到六位，身体和头随动，双手扶把；
4-5 反面重复2-3；
6-　双脚到一位；
7-　右脚收到右前五位；
8-　不动；
（4） 1-　右脚前cou-de-pied，双腿蹲；
2-　伸直双腿到右前五位；
3-　左脚后cou-de-pied，双腿蹲；
4-　伸直双腿到右前五位；
5-8 重复1-4