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  • 中班健康活动《我会配餐》

  • 中班健康活动《我会配餐》

    • 所属分类:中班健康课件
    • 文件格式:.PPT
    • 文件大小:3.6 MB
    • 所需金币:1 金币
    • 更新日期:2022-04-11
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    内容预览

      一、活动目标:

      1、初步了解人体需要的各种营养素,并学习简单的、合理的配餐方法。

      2、养成不挑食、不偏食的饮食习惯。

      3、初步了解健康的小常识。

      4、培养良好的卫生习惯。

      5、初步了解预防疾病的方法。

      二、活动准备:

      1、知识准备:事先请家长协助幼儿记录下一顿昨天晚上吃的晚餐的食谱。

      2、材料准备:

      (1)制作一套相关的课件。

      (2)米、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋等食物的图片。

      (3)食物标志图若干张。

      三、活动过程:

      (一)以谈话口吻引入活动。

      师:今天我要给大家介绍两位新朋友,他们分别是胖胖和瘦瘦(出示图片)。

      (二)观看课件,帮助幼儿了解正确的饮食结构。

      1、引导幼儿根据课件内容分析两位小朋友偏胖、偏瘦的原因。(胖胖和瘦瘦每天主要吃的食物品种和数量。)

      师:为什么胖胖会这么胖,瘦瘦会这么瘦呢?我们一起来看看他们每天都吃些什么?

      原来,胖胖是因为吃的太多了,瘦瘦是因为吃的太少了。

      2、幼儿介绍自己昨天的晚餐食谱。

      师:小朋友,我们每天都吃好多不同的东西,下面请你们来介绍一下昨天晚上吃了些什么?

      (三)通过交流讨论、课件分析等形式,引导幼儿了解人体对食物的需求。

      1、认识食物金字塔。

      师:我们人每天需要吃很多种类的食物,但是每样食物需要的多少是不一样的,有的需要多吃点,有的却要少吃点,把这些食物都列出来,就像是一个尖尖的金字塔。

      2、幼儿观察食物金字塔的构成,引导幼儿了解人体每天需要的各种食物,并渗透不挑食、不偏食的教育。

      3、根据食物金字塔的提示引导幼儿为两位小朋友选择合理的食物。

      师:你就觉得胖胖应该少吃点什么?瘦瘦应该多吃点什么呢?

      (四)幼儿学习配餐:

      1、教师介绍所提供的材料并提出配餐要求。

      2、幼儿尝试配餐:教师启发幼儿结合自己的生活经验,参照“食物金字塔”的提示及修改后的食谱调查图表,自配一份晚餐。

      3、教师引导幼儿交流、分析食谱:

      (1)教师组织幼儿集中交流自己搭配的食谱。

      (2)教师借助投影仪引导幼儿分析几份有代表*的食谱。

      (3)小结,自然结束活动。

      四、教学反思

      在此活动中,我还让他们进行配餐,让他们在对合理膳食有进一步的认知,在此环节中我只是灌输什么是对的,而不去追究孩子到底错了没有,只是一步步的引导,让他们把正确的搭配变成他们自己的需要,在评选“最佳配餐”中也是让幼儿对知识的内化的一个过程。而且整个过程教师没有更多的参与,主要让孩子们自己去讨论,自己去根据配餐原则去解决问题,孩子们已经有了关于配餐的知识和经验,在平时我给他们讲述的也比较多了。作为老师就应该相信孩子,他们有能力去完成。

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