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桂花藕粉(开胃健脾)


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标签:  更新日期:2015-05-15

  藕粉散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中。

  准备食材:莲藕一根、水80毫升、桂花少许

  步骤1:将粉藕洗净表皮,然后去皮。

  步骤2:之后切块,放入搅拌机中,加入半碗水,搅打成藕泥(越细腻越好,淀粉更容易出来)。

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