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4-6个月宝宝营养辅食:鱼肉糊


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标签:  更新日期:2009-03-16
主料: 草鱼50克

  调料: 盐1克、 淀粉2克 

  制作: 

  1、将鱼肉切成2厘米大小的块,放入开水锅内,加入盐煮熟,捞出。 

  2、除去鱼骨刺和皮,将鱼肉放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状,盛出晾温即可喂食。 

  菜品评价: 

  本品软烂味鲜,营养丰富,属于婴幼儿食谱,适合4~5个月婴儿食谱。具有脾胃调养调理功能。

  健康提示: 

  鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等,对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用,适宜4~6个月婴儿添加辅食选用。

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