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为什么吃饱了饭不能立刻去游泳?


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标签:  更新日期:2009-05-29
 刚刚吃饱了午饭,食物进到胃肠里,需要很好地消化和吸收。立刻去游泳,到消化器官里去的血液就少了,这样,就会影响食物的消化。再说,游泳的时候,身体会受到水的压力,游泳池里凉凉的水,压迫装满了食物的胃,会引起胃疼和肚子疼。所以,吃饭以后,最好休息一个多小时再去游泳。

吃饱了立刻去游泳不好,饿肚子的时候去游泳也不好,因为空肚子的时候,身体里的养料不够,在游泳池里活动量很大,容易头晕,有时候,甚至会昏倒呢!

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