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夏天宝宝怎么过健康?


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标签:  更新日期:2009-04-22

不要给孩子剃光头。因为头发既可保护头颅,又能散发体内过多的热量,而剃光头不仅易伤及头皮,而且减弱了散热功能,不利于孩子度夏。

不要给孩子化妆。孩子的皮肤本来就很薄嫩,经不起化妆品中化学物质的刺激,加上夏季出汗多,很容易与化妆品混成一层膜,影响皮肤的正常代谢。同时,化妆品中的氢、汞、醌等毒性物质还会趁机渗入皮肤而导致中毒。

不要在孩子室内燃点蚊香。蚊香,特别是劣质蚊香中常掺有敌敌畏等有机磷农药,燃烧时农药散布在烟雾中,孩子吸入后易中毒。因此,解决蚊虫应靠搞好环境卫生,清除居室周围的杂草,定期喷洒除蚊剂,填平积水与水洼地,安装纱窗、纱门或挂蚊帐等。

第三招:优选运动项目

孩子处于生长发育的特殊时期,合理的体育锻炼对智力、体格乃至心理发育都具有非常重要的意义。夏季天气炎热,日光曝晒,如何为孩子选择适宜的锻炼项目呢?

★赤脚走路 让孩子自由自在地在院子里光脚玩耍。如有条件,可设计一条健康小道,先让孩子走在被太阳晒热的沙土上,再踏上凉爽的草地,然后走过平衡木,踩在温热的石头上,再进入放满水的澡盆。小路最好修成环状,因为孩子大多不喜欢

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